【長崎県対馬産】浜御塩の海水にがり (はまみしお)

「浜御塩」を作る際、ごく僅かに採れるにがりです。

日々のマグネシウム補給や自家製おぼろ豆腐作り、ご飯の炊飯などにご使用ください。

旨味のあるマグネシウム含有食品です。保健機能食品（栄養機能食品）栄養素：マグネシウム

マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

マグネシウムの補給として、以下の方法でご使用ください。

◎にがり水の作り方
浜御塩の海水にがりを４５滴（ティースプーン１ぱい弱：約３ml）を水１リットル～２リットル程度に薄めてお飲みください。

◎ご飯を炊くときに
１合あたり１～２滴入れて、お炊きください。
ご飯が、ふっくらして美味しく召し上がっていただけます！
ご飯を研ぐ際、海水にがりを入れた水で研ぐのも、まさに隠し技。弾力ある、甘くておいしいご飯を実感していただけると思います。

◎お料理に
お料理、煮物、スープ、味噌汁、お吸い物などに数滴入れてください。

※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

●１日あたりの摂取目安：１日あたり３ml（約４５滴）
●摂取方法：　にがり水、お料理に添加する方法で摂取してください。
●摂取する上での注意事項：本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。多量に摂取すると軟便（下痢）になることがあります。１日の摂取目安量を守ってください。乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
●栄養素等表示基準値（１８歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合：マグネシウム４６％相当が、１日の摂取目安量３mlで摂取できます。

※本品は特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
※本品は、高濃度の液体のため、結晶物が浮遊、沈澱することがありますが、品質に問題はありません。

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